據(jù)中央氣象臺(tái)17日消息，一波強(qiáng)烈的寒潮從上周末起橫掃我國(guó)中東部大部地區(qū)，給22省份帶來“斷崖式降溫”，局地降溫幅度超12℃。

　　冷空氣將導(dǎo)致0℃冰凍線南壓至北京、山西一帶。中央氣象臺(tái)同時(shí)發(fā)布提醒，預(yù)計(jì)十月中下旬，我國(guó)大部地區(qū)氣溫較常年同期偏低。

　　氣溫驟降，心腦血管疾病患者激增

　　氣溫驟降，除了“凍手凍腳”的不適體感，往往還是腦卒中的高發(fā)期。楚天都市報(bào)最新報(bào)道，這兩天，武昌、漢口、漢陽(yáng)各大醫(yī)院了解到，受天氣影響，感冒、腦梗死、心梗等患者明顯增多，不少科室日均門診量較今年9月增加兩三成。近一周多來，武漢某三甲醫(yī)院日均接診的腦梗死患者較今年9月增加35%左右。

　　溫州市急救中心則發(fā)布了相關(guān)預(yù)警提醒。據(jù)溫州廣播電視臺(tái)報(bào)道，“斷崖式降溫”對(duì)于體質(zhì)弱的心腦血管老年患者可謂“雪上加霜”，這幾天該市急救中心接到關(guān)于中風(fēng)患者救治電話較平時(shí)顯著增長(zhǎng)，半個(gè)月已救治中風(fēng)患者13人。

　　同樣的情況也出現(xiàn)在上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，從“十一”假期后以來，來醫(yī)院輸液的患者較上月同期增加了約四成左右。患者激增的一個(gè)重要原因是一些有高血壓、心腦血管疾病病史的患者感到身體不適而就醫(yī)。

　　今年67歲的沈阿姨三年前突發(fā)腦梗死，經(jīng)及時(shí)治療后沒有大礙。“現(xiàn)在每到換季會(huì)偶感頭暈，最近氣溫時(shí)高時(shí)低，頭暈比較嚴(yán)重，我怕再中風(fēng)趕緊來找大夫看看。”沈阿姨表示。

　　秋季為何腦卒中高發(fā)

　　腦卒中，就是大家俗稱的“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性(又稱腦梗死)和出血性(包括腦實(shí)質(zhì)出血、腦室出血及蛛網(wǎng)膜下腔出血等)兩大類。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織定義，腦卒中指多種原因?qū)е履X血管受損，局灶性(或整體)腦組織損害，具有發(fā)病率、致殘率、復(fù)發(fā)率和死亡率高的特點(diǎn)。

　　柳葉刀全球卒中報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，全球每4個(gè)25歲以上的人，就有1個(gè)會(huì)發(fā)生腦卒中。腦卒中也是中國(guó)居民第一位死亡原因，其中缺血性卒中占所有卒中的75%~90%。

　　上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家李振并主任表示，秋天氣候干燥，氣溫降低，晝夜溫差大。人體受到冷空氣刺激后，使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，進(jìn)而增加腎素—血管緊張素系統(tǒng)的活性，使血壓增高。

　　冷空氣的刺激激活了交感神經(jīng)系統(tǒng)，使兒茶酚胺分泌增多，引起周圍血管收縮，心率加快，心輸出量增加，使血壓增高，同時(shí)也使得全身毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致腦部缺血缺氧，加速了血栓的形成。

　　秋天干燥的氣候，人體水分消耗增多，容易造成體內(nèi)缺水，血液粘稠度高，血流減慢，最后血容量不足可導(dǎo)致缺血性腦卒中。

　　尤其對(duì)于高血壓患者來說，研究數(shù)據(jù)表明，氣溫每降低1℃，收縮壓升高1.3毫米汞柱，舒張壓升高0.6毫米汞柱。

　　若血壓控制不利，易導(dǎo)致急性腦梗死、腦出血、急性心肌梗死等心腦血管事件，甚至可直接威脅患者生命。

　　這些防范要點(diǎn)需謹(jǐn)記

　　李振并主任提示除了高血壓外，年齡、遺傳因素、心臟病、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲酒等也是日常生活中常見的腦卒中危險(xiǎn)因素。

　　通過早期改變不健康的生活方式，積極主動(dòng)地控制各種危險(xiǎn)因素，有望使腦卒中不發(fā)生或推遲發(fā)病。隨著季節(jié)交替、天氣轉(zhuǎn)冷，還要特別注意以下幾點(diǎn)：

　　1.定期檢查健康狀況

　　糖尿病、高血壓等患者應(yīng)當(dāng)定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓指標(biāo)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑定時(shí)定量使用降糖降壓藥物。

　　2.調(diào)整生活習(xí)慣

　　中老年人群體溫調(diào)節(jié)能力大不如以前，應(yīng)多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化增減衣服。保持適度運(yùn)動(dòng)，但不能讓身體過度勞累。每天保證充足睡眠。

　　3.合理安排飲食

　　少吃油膩、高鹽高糖的食物，適當(dāng)攝入一些富含維生素、蛋白質(zhì)的健康食品，如清淡烹飪的蔬菜、瘦肉、豆制品、乳制品等。適量吃時(shí)令水果。

　　4.調(diào)節(jié)心態(tài) 穩(wěn)定情緒

　　秋天，人們往往容易情緒低落，易焦慮、抑郁，進(jìn)而出現(xiàn)心慌、多夢(mèng)、失眠，誘發(fā)血壓變化。因此要注意保持心情舒暢，盡可能避免情緒波動(dòng)。

　　5.堅(jiān)持規(guī)律服藥

　　對(duì)于慢性病患者，藥物調(diào)整一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可隨意增減藥物，更不能任性停藥。

　　6.重視身體變化

　　出現(xiàn)頭暈頭痛、單側(cè)肢體乏力等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，排查隱患。

小貼士

　　腦卒中一旦發(fā)生，時(shí)間就是生命。急性缺血性腦卒中4.5小時(shí)以內(nèi)是黃金搶救時(shí)間。在“黃金時(shí)間窗”內(nèi)，大部分患者可通過急救挽救生命，減少殘疾幾率和嚴(yán)重程度。

　　要快速判別卒中與否，有簡(jiǎn)單形象的方法，就是牢記“中風(fēng)120”：

　　●“1”：看“1”張臉，臉上是否會(huì)出現(xiàn)不對(duì)稱、口角歪斜的表現(xiàn)

　　●“2”：查“2”只胳膊，同時(shí)平行舉起兩只胳膊，是否會(huì)出現(xiàn)單側(cè)無力

　　●“0”：(聆)聽語(yǔ)言，是否會(huì)言語(yǔ)不清，表達(dá)困難

　　如果無誘因出現(xiàn)上述癥狀，疑似患上腦卒中，要立刻撥打120急救電話，第一時(shí)間將患者送往有能力治療腦卒中的醫(yī)院進(jìn)行救治，千萬不可耽誤“黃金時(shí)間窗”。